Mantener una erección en el tiempo

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Mantener una erección en el tiempo

Lunes, 29 de septiembre de 2014

El lograr mantener una erección es un objetivo que muchos hombres se obligan a cumplir llegando a manifestar problemas psicológicos relacionados con la disfunción.

Mantener una erección en el tiempo


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El mantener la erección es un objetivo al que parece que están obligados los hombres a cumplir. Muchos de ellos se sienten frustrados y agobiados entrando en un bucle de ansiedad del que no saben salir.
Primero piensan que tienen que mantener la erección, segundo piensan esto mil veces dándoles vueltas y se empiezan a agobiar por lo que cuando llega el momento de mantener la relación sexual no son capaces, y ésto a su vez alimenta el bucle psicológico en el que se encuentran día a día.
Lamentablemente la sociedad ha transmitido un modelo de virilidad a lo largo de los años que consiste en que un hombre fuerte y sano debe lograr mantener una erección durante largo tiempo para poder satisfacer a la mujer y a la vez sentirse él bien consigo mismo.

En las edades más jóvenes mantener una erección se convierte en algo habitual y sencillo de conseguir a no ser que la persona sufra algún problema de índole psicológica como por ejemplo tener una baja autoestima, pensar que no va a lograr mantenerse erecto el tiempo suficiente que su pareja quiere o le exige, sentir estrés o ansiedad ante la relación o haber vivido experiencias previas de disfunción eréctil aunque fueran casuales.
Por otra parte, sorprendentemente hay varones en edades avanzadas que son capaces de mantener una erección durante mucho tiempo, por lo que no solamente influyen los factores físicos o la edad en este aspecto, sino también los factores a los que estamos sometidos día tras día como la alimentación o el ejercicio físico.

Lo más aconsejable es lograr mantener un equilibrio entre la mente y el cuerpo para que funcione de la mejor manera posible. Para lograr mantener una erección en el tiempo hay muchas soluciones y recomendaciones, dependiendo del caso en concreto, que van desde la alimentación y el ejercicio físico hasta tomar medicamentos naturales o medicamentos artificiales tales como Cialis o la viagra.