Asana Yoga - Guadalajara - España

Asana Yoga

Dolores de espalda - Tonificar - Ansiedad - Relajación - Respiración - Bienestar - Concentración. Formación de profesores. Sesiones Individuales. Iniciación, Profundización, Perfeccionamiento

Âsana Yoga permite una práctica beneficiosa a embarazadas, niños, tercera edad, personas con ansiedad, depresión, fatiga o cansancio crónico, fibromialgia, convalecientes de enfermedades u operaciones, lesiones u otras dificultades así como a atletas de diferentes disciplinas y otros deportistas.

Utilizaremos las posturas y los ejercicios que nuestro organismo necesita, de una manera progresiva, flexible, con modificaciones y diferentes intensidades según nuestras posibilidades. Esta adaptación significa que tanto una persona que busca la fortaleza como otra que busca la flexibilidad cumplirán sus objetivos.